Ho’oponopono, para a paz interior e ao amor.

“Você já ouviu falar desse Ho’oponopono?” meu namorado disse, sacudindo uma toalha na cabeça.

Eu não tinha ideia do que era. Gostaria de saber se minha tarefa era identificar a tradução em inglês para outra nova palavra em português: “Você pode repetir … Hanah, o que?”

Ele me informou que não é uma coisa portuguesa, que é uma oração sequenciada que sua tia lhe ensinou. De repente, ele teve minha atenção total: “Você pode me dizer mais?” Eu disse. Adoro aprender com histórias novas. Não é?

Estamos passando por uma transição que afeta não apenas a nós, mas também a várias pessoas … mudanças drásticas são difíceis. Mudança pode ser algo pelo qual precisamos orar.

Eu descobri em Psychology Today a palavra havaiana “ho’oponopono” vem Ho’o ( “fazer”) e PONO ( “right”). A repetição de pono significa “duplamente certo” — estar certo conosco e com os outros.

Mudança pode ser algo pelo qual precisamos orar.

Ho’oponopono inclui quatro elementos-chave de transformação: responsabilidade, perdão, gratidão e amor. Pode ser praticado pessoalmente entre as partes em disputa (com ou sem um facilitador) ou internamente — em nossas mentes. Como, você sabe, enquanto você está no chuveiro. Para esse fim, abaixo, destaquei nossa interpretação do ho’oponopono para que você intensifique seu…